Vergeturile atat de frecvente si inestetice la multe femei, care se aleg cu vergeturi dupa sarcina sau scaderea/cresterea in greutate si adesea ca urmare a nivelului scazut de zinc, ca urmare a degradarii retelei de colagen din piele, au o cauza necunoascuta pana in prezent, mostenirea genetica avand un rol important la fel ca si alimentatia. Vergeturile pot sa apara si la barbati in special dupa o scadere brusca in greutate. Dar cu timpul si urmand un anumit ritual se pot estompa. La inceput apar sub forma unor striatii ale pielii de culoare rosie in special pe coapse si solduri dar pot aparea si pe abdomen in urma sarcini si nu in ultimul rand apar si pe sani (chiar stiu multe persone care au si nu este deloc estetic, oriunde numai acolo nu sau cel mai bine sa nu existe deloc), apoi se transforma in cicatrice albe sidefii care nu vor mai disparea niciodata. Foarte multe supraponderale a caror piele este bine intinsa pot sa slabeasca fara sa ramana cu vergeturi. Pentru corectarea deficientelor de zinc consumati alimente bogate in zinc precum algele verzi-albastre care este un aliment superconcentrat si se gaseste la plafar, luati suplimente nutritive precum: vitamina B5 (300 mg pe zi), vitamina C (1000 mg pe zi), vitamina E (600 U.I pe zi), zinc (cel putin 15-30 mg pe zi), alegeti proteine de calitate inalta din carne, oua, lapte si peste care contin aminoacizii esentiali, consumati carne rosie si fructe de mare bogate in fier, zinc si minerale care stimuleaza regenerarea celulelor si grabesc vindecarea.
Orice exericitu fizic este de mare ajutor in retragerea vergeturilor, asadar incercati ca in fiecare zi macar sa mergeti pe jos sau sa mergeti la sala de fitness de 3 ori pe saptamana, de 2 ori pe saptamana mergeti la cardio si macar o data pe saptamana mergeti la sauna care face bine pielii eliminand toxinele prin toti porii.Anumite saruri homeopate precum Calciu-fluor si Siliciu ajuta la mentinerea unui tesut celular ferm, puternic si elastic.
Va prezint o crema incredibila antivergeturi care la mine a dat roade si o sa functioneze si la voi daca o folositi in fiecare zi iar pe langa aceasta crema puteti folosi si unt de cocos dupa baie.
Ingrediente:
- 6 capsule de vitamina E
- 4 capsule de vitamina A
- 2 capsule a 50 mg de zinc
- 2 linguri de ulei de masline
- 2 linguri gel de aloe vera
- 1 lingurita siliciu asimilabil (optional, 500 ml costa 62 lei)
- jumatate de lingurita praf de alge verzi-albastre - zeama de la o lamaie pentru conservarea cremei.
Mod de preparare:
Intr-un bol se paseaza avocado cu furculita pana devine o pasta, se pun capsulele de vitamina A, E, siliciul lichid, praful de zinc, uleiul de masline, gelul de aloe vera, praful de alge verzi-albastre, zeama de lamaie si se amesteca bine toate ingredientele pana se omogenizeaza. Crema obtinuta se foloseste pe toate regiunile cu probleme lasand sa fie absorbita de piele timp de 30 de minute. Nu veti scapa de vergeturile care sunt alb sidefii dar vor deveni mai putin vizibile. Crema are un efect incredibil de catifelare si hranire a pielii, astfel ea are acces la substantele nutritive care scad aparitia a noi vergeturi. Folosind aceasta crema dupa ce mergeti la sauna are un efect si mai puternic.
Schimbandu-va stilul de viata intr-unul sanatos impreuna cu aceasta crema veti avea o piele mai frumoasa si pe langa asta organismul se va simti bine fiind hranit corespunzator din interior spre exterior.
Ingrediente:
- 6 capsule de vitamina E
- 4 capsule de vitamina A
- 2 capsule a 50 mg de zinc
- 2 linguri de ulei de masline
- 2 linguri gel de aloe vera
- 1 lingurita siliciu asimilabil (optional, 500 ml costa 62 lei)
- jumatate de lingurita praf de alge verzi-albastre - zeama de la o lamaie pentru conservarea cremei.
Mod de preparare:
Intr-un bol se paseaza avocado cu furculita pana devine o pasta, se pun capsulele de vitamina A, E, siliciul lichid, praful de zinc, uleiul de masline, gelul de aloe vera, praful de alge verzi-albastre, zeama de lamaie si se amesteca bine toate ingredientele pana se omogenizeaza. Crema obtinuta se foloseste pe toate regiunile cu probleme lasand sa fie absorbita de piele timp de 30 de minute. Nu veti scapa de vergeturile care sunt alb sidefii dar vor deveni mai putin vizibile. Crema are un efect incredibil de catifelare si hranire a pielii, astfel ea are acces la substantele nutritive care scad aparitia a noi vergeturi. Folosind aceasta crema dupa ce mergeti la sauna are un efect si mai puternic.
Schimbandu-va stilul de viata intr-unul sanatos impreuna cu aceasta crema veti avea o piele mai frumoasa si pe langa asta organismul se va simti bine fiind hranit corespunzator din interior spre exterior.
De unde pot face rost de praful de alge verzi-albastre?
RăspundețiȘtergereIl poti gasi in magazinele naturiste/plafare( de exemplu alge kelp pudra le gasesti la pretul de aproximativ 35 lei 250 g)
RăspundețiȘtergere