Revista Asul Verde - numărul din luna iunie 2015

A apărut numărul din luna iunie al revistei Asul Verde, una din cele mai apreciate reviste de terapii și viață naturistă.
Numărul 130 din 2015 vă prezintă ca dosar medical, psoriazisul, interviu cu dr Elena Năumescu. Afli pentru ce e bun grâul verde și ce efecte miraculoase au sânzienele. Frumusețea are un rol important în revistă astfel că vei afla cum poți avea picioare frumoase și ce trebuie să faci ca să nu te îngrași.
Deliciile nu au fost uitate, afli tot ce se poate despre delicii cu zmeură.

Citește numărul din iunie al revistei Asul Verde, preț 3.5 lei.

Revista Asul Verde Ianuarie 2015

Ianuarie este, se pare, campioana golului sufletesc. De vina ar fi sarbatorile de iarna care ne-au epuizat, lipsa de lumina si frigul specific, toate combinate cu stresul reintoarcerii la preocuparile zilnice. Fiind cea mai deprimanta luna din an, ce am putea face bun, constructiv, pentru a ne mentine sanatatea si, de ce nu pentru a ne bucura de viata? Iar raspunsul este simplu: sa iesim din casa.

Dar mai intai haideti sa vedem cu ce noutati ne intampina Asul Verde in luna ianuarie 2015:

Revista Asul Verde Noiembrie 2014

Desi afara este mohorat si frig, Asul Verde nu a incetat sa-si faca treaba. Asadar, noul numar al revistei Asul Verde Noiembrie 2014 se gaseste deja la toate chioscurile de presa cu multe informatii noi si pretioase. Stiati ca guma de mestecat face bine dupa cezariana? Desi poate parea bizar, s-a dovedit ca guma de mestecat accelereaza revenirea la o functie intestinala normala, dupa o cezariana. Mestecatul unei gume, de trei ori pe zi, intre 30 de minute si o ora, limiteaza riscul blocajului intestinal postoperatoriu si contribuie la o insanatosire mai rapida.

Iata care sunt subiectele de interes ce le vom gasi in Asul Verde:

• Strazile se acopera cu covoare de frunze ruginii, iar frigul se lasa usor peste lume, amintindu-ne ca iarna se apropie. superba toamna ne aduce culoare in suflet, roade bogate in camara, dar si multe probleme de sanatate. Incepem sa tusim, apoi ne curge nasul si stranutam, iar pana la marea raceala nu-i decat un pas. Cine-i de vina? Frigul sau virusii din atmosfera poluata in care traim? Ce putem face sa nu ajungem la febra si starile care insotesc racelile si virozele de sezon? De ce tusim si ce putem face sa ne aparam de aceasta problema suparatoare? Pot fi prevenite afectiunile toamnei? La toate aceste intrebari si multe altele, ne va raspunde medicii specializati in terapii complementare de la Centrul Medical "Steaua Divina": dr. Andreea Dragomirescu dr. Cristina Pavel si dr. Violeta Parvu.
• Poate parea incredibil, dar "atotputernica" medicina moderna, cu tot arsenalul sau sofisticat de medicamente de sinteza si aparatura de ultima generatie, este neputincioasa foarte adesea in fata banalelor raceli. Pentru a face fata racelilor, organismul nostru are nevoie de un ajutor pe masura, pe care doar medicina naturala il poate da. Cum? Veti afla in paginile revistei Asul Verde.
• Isopul, planta aproape uitata si foarte putin folosita, face luna plamanii si intestinele. Greu de identificat in natura, isopul poate fi cumparat in Plafaruri. Planta zvelta, lemnoasa, cu flori albe, roz sau violacee, isopul creste la vedere, pe pante si locuri abrupte, si pune o singura conditie pentru a fi cu adevarat fericit: lumina! In revista Asul Verde veti descoperi tratamente externe si interne cu ajutorul isopului.
• Cand vine vorba de ingrijirea si infrumusetarea naturala a corpului, ierburile si plantele sunt de neinlocuit. Aproape orice problema se poate rezolva sau ameliora cu ajutorul lor, doar daca se aplica cu consecventa, pe termen lung, de cel putin 4 saptamani.
• Lupta cu kilogramele nu se castiga doar cu ajutorul dietei. Mai sunt si alte metode care sa va ajute sa pierdeti zilnic cam o jumatate de kilogram. Sau care va ajuta sa va mentineti la greutatea pe care tocmai ati dobandit-o. Trucurile revistei Asul Verde va vor ajuta garantat in lupta cu kilogramele in plus.
• Sa va deconectati si sa va gasiti linistea nu e intotdeauna usor, dupa o zi obositoare si stresanta. Programul scurt de exercitii yoga pe care vi le recomanda Asul Verde va ajuta sa va refaceti mai repede si sa savurati din plin bucuriile serii.
• Lumea in care traim se misca din ce in ce mai repede. Timpul pare sa nu mai poata fi prins din urma. Distanta dintre ani se tot micsoreaza, traim intr-unul, cat traim altadata in trei. Intre slujba si acasa, dispar diferentele, totul se face in fuga, viata de familie de altadata s-a dus...Mereu grabiti, obositi? Ce-ar fi daca ar incerca sa incetiniti cursa, sa uitati de falsele urgente, pentru a va concentra asupra esentialului si ca sa aveti timp sa traiti, pur si simplu.
• Alte subiecte: Pisica ca medicament; Retete indiene cu mirodenii; Premenopauza; Bronsita; Bicarbonatul si igiena cotidiana; Placinte de cartofi; Mama, tata si "derbedeii"; Sase secrete pentru a intretine flacara pasiunii; Cum se incurajeaza barbatii timizi; Remedii pentru afectiunile toamnei; Au animalele sentimente; Antalogia leacurilor de sanatate - Litera N, O; Noiembrie - zodiacul sanatatii.

Revista Asul Verde Septembrie - Octombrie 2014

Bine ati revenit din vacanta Asul Verde! Speram ca ati strans amintiri frumoase din timpul verii si ne bucuram ca ati revenit cu forte proaspete si multe subiecte interesante. Dragi cititori, v-a lipsit revista Asul Verde? Mie cu siguranta mi-a lipsit si m-am bucurat enorm cand am zarit-o din nou pe raftul chioscului de ziare. Sunteti pregatiti sa imbratisati bogatia si surprizele toamnei? Descoperiti in paginile revistei Asul Verde Septembrie - Octombrie, noutatile legate de sanatate, frumusete, nutritie si psihologie:

• Afectiunile psihosomatice se manifesta la nivel fiziologic, dar au drept cauza principala factorul psihologic. Corpul si sufletul sunt doua sisteme diferite, dar care se intrepatrund si se afla intr-o perfecta stare de armonie si interdependenta. Este adevarat ca starea psihica determina starea de sanatate? Ca suferintele sufletesti se pot transforma in boli trupesti, pe care medicina le numeste afectiuni psihosomatice? Care este categoria de varsta cel mai des afectata de bolile psihosomatice? Care sunt principalii factori de risc implicati in aparitia afectiunilor psihosomatice? Ce solutii le ofera psihoterapia celor ce se confrunta cu astfel de probleme? La toate aceste intrebari si la multe altele, ne va raspunde psihologul clinician si psihoteraput Elvira Simu. 
• Medicul specialist in imunologie clinica si alergologie, cu competenta in homeopatie, Rares Simu, ne va prezenta printre cele mai eficiente remedii homeopate in cazul afectiunilor psihosomatice.
• Porumbarul este primul arbust care primavara se impodobeste cu flori, insa fructele se coc abia toamna, tarziu. Porumbarul este aliment si medicament veritabil, atat pentru oameni, cat si pentru pasari si animale, dar si un aliat al magicienilor, fiind nelipsit din ritualurile de protectie. Ca planta medicinala, porumbarul se poate folosi integral: flori, frunze, fructe, radacini si scoarta.
• Aveti tendinta sa mancati prea multe paste fainoase, prea multa paine sau prea multe dulciuri? Cauza ar putea fi Candida albicans, un intrus cuibarit in intestin. Printre alte sfaturi alimentare dr. Renaud recomanda trei produse puternice si naturale pentru distrugerea ciupercii.
• Va treziti obositi dimineata? Spre pranz simtiti ca mintea va atipeste? Dupa masa va vine sa va culcati pe birou? Aplicand programul de lupta cu oboseala pe care vi-l prezinta Asul Verde, veti strabate zilele fluierand.
• Anumite alimente favorizeaza pierderea kilogramelor, asa-numitele diuretice, detoxifiante, drenante, depurativ, care ard calorii sau grasimi. Care sunt acestea, veti afla rasfoind revista Asul Verde.
• Adesea ramanem impresionati de frumusetea femeilor din fotografiile de epoca: piele alba si par de matase, priviri romantice, dantele, rochii elegante, delicatete. Desi nu aveau la indemana sofisticatele preparate cosmetice de azi, ele reuseau sa arate ca niste zane. Secretul?
• Drumetiile sunt o desfatare pentru trup si sulfet, pot fi practicate de oricine, oricand, cu efecte de sanatate nebanuite. Mersul este forma primordiala a miscarii si totodata, cea mai naturala cu putinta. De ce se pierd kilogramele in plus, cum devine sistemul imunitar mai eficient in lupta cu bolile si cum se imbunatateste starea de spirit, veti afla in paginile revistei Asul Verde.
• Pentru a trata o problema benigna nu trebuie neaparat sa mergem la doctor...peste tot ne stau la indemana o multime de sfaturi si de remedii ce ne pot scapa de dureri, fara stres si fara a ne expune la riscuri, insa Asul Verde ne-a pus la indemana ghidul anti-durere.
• Alte subiecte super interesante: Tratamentul natural al bolilor psihosomatice; Boli vindecate cu alimente; Aerofagia; Rasfat autumnal cu gutui si nuca; Bicarbonatul si sanatatea; Cand credinta face minuni; Viata in...trei: Cine este tatal meu?; Test psihologic: Sunteti o mama anxioasa?; Feriti-va de energiile negative; Pe fata, despre un subiect tabu; Leacuri medievale; Retete pentru piele si par; Soarecii pitici; Antologia leacurilor de sanatate - Litera I, K, L, M; Octombrie - Zodiacul sanatatii.

Noul pret: 5 lei 63 pag.

Un minus mic: desi scrie pe revista Septembrie - Octombrie, mai mult este evidentiata luna Octombrie.

De ce nu mai apare Asul Verde?

Nu trebuie sa fiti nelinistiti de lipsa revistei de la chioscurile de presa, Asul Verde nu a disparut!  La fel ca si in anii trecuti, editiile Asul Verde din lunile septembrie si octombrie vor aparea la inceputul lui octombrie, cu informatii de ultima ora, potrivite manusa cu toamna, atat din domeniul tratamentelor naturiste si alternative, cat si din zona sufleteasca si psihologica. 

Revista Asul Verde Iulie 2014

In aceasta perioada vremea este foarte schimbatoare: azi e soare, maine ploua. Totusi daca vremea este mohorata asta nu inseamna ca nu ne putem relaxa alaturi de o revista buna, cu multe informatii noi si utile.

A avea abilitatea de a va relaxa cu usurinta sau de a invata sa va relaxati in zilele noastre a devenit o provocare pentru unii si o necesitate pentru marea majoritate. Greutatile psihice puternice care apar dupa 40 de ani cresc riscul imbolnavirii de Alzheimer si dementa senila, in anii tarzii. Ca sa ajunga la aceasta concluzie, cercetatorii de la Universitatea din Goteborg au intreprins un studiu pe 800 de femei, vreme de 38 de ani. La inceput, majoritatea lor aveau probleme psihice sociale legate de greutatile vietii, in numar de 3: somaj, boala, probleme de familie. Dupa 38 de ani, s-a constatat ca pe masura ce motivele stresului au crescut, persoanele respective au facut Alzheimer sau s-au imbolnavit de dementa.

Cu fiecare nou stres riscul bolii a crescut cu 20%. Si cum stresul si suferinta nu pot fi vindecate total, cercetatorii se gandesc la elaborarea unor emdicamente care sa atenueze efectele. Haideti sa vedem cu ce subiecte ne intampina noul numar Asul Verde din iulie (cuptor):

• Limfomul Hodgkin este un cancer al sistemului limfatic, parte integranta a sistemului imun, si presupune un istoric de infectie cu virusul Epstein-Barr. Temutul si foarte raspanditul cancer limfatic afecteaza mai ales barbatii si persoanele cu varste intre 15 si 35 de ani. Cu ce simptome se confrunta pacientii? Se cunosc factorii de risc care conduc la declansarea bolii? Ce metode de diagnostic se folosesc pentru depistarea bolii? Ce optiuni de tratament au bolnavii cu limfom Hodgkin? Ce alte tipuri de cancer mai apar in sistemul limfatic? In ce consta tratamentul acestei afectiuni? Dr. Mihaela Tevet, medic primar hematologie clinica la Spitalul Colentina ne va raspunde la toate aceste intrebari.
• Frecventa cancerului localizat la nivelul sistemului limfatic a crescut cu 100% in ultimii 40 de ani. Cercetatorii spun ca de vina este poluarea aerului si a apei, care constituie cel mai important factor de risc in aceasta forma de cancer. Medicina naturala poate face foarte multe in acest domeniu, dar in primul rand poate ajuta la detoxifiere.
• Jalesul sau salvia de camp este cunoscuta din stravechime, la egipteni, greci si romani. Dacii ii spuneau Salbiela si o foloseau pentru vindecarea tuberculozei, fiind nelipsita si din ritualurile magice. Salvia poate fi folosita atat in tratamentele interne cat si externe
• Bai in piscina si in mare, lenevire la soare, plimbari...ce fericire sa fii in vacanta! Dar fiecare din aceste bucurii poate fi pandita de o problema de sanatate. Pentru a evita aceste probleme, aveti la dispozitie solutii de la A la Z.
• Avem nevoie de saruturi pentru inima, pentru suflet dar si pentru sanatate. Trebuie sa stiti ca delicatele declaratii de dragoste facute prin atingerea buzelor intaresc sistemul imunitar, previn infectiile si dau stralucire dintilor.
• Inainte de a apela la cabinetul de cosmetica sau la interventii estetice ar fi bine sa invatam cum putem sa ne protejam frumusetea fetei si a corpului, evitand obisnuinte ce pot deveni fatale.
• Concediul se apropie cu pasi repezi. Un moment in care ne dorim mai mult ca oricand ca silueta noastra sa fie cat mai aproape de perfectiune. Exista oare un regim rapid care sa ne asigure un corp tras prin inel, in doar cateva zile, dar fara efecte negative asupra sanatatii? Da, pentru a obtine silueta mult dorita, dieta "Rochita neagra" conceputa de nutritionistul britanic Michael van Straten, este numai buna pentru voi.
• Chiar si fara kilograme in plus, putem avea un abdomen rotund. Singura solutie este sa ne intarim muschii abdomenului apeland la cele doua solutii pentru un abdomen plat: acasa, la piscina sau in mare.
• Materii recapitulate de o mie de ori, insomnii, emotii, examenele la care sunt supusi studentii si elevii creeaza asupra lor presiuni. Urmarea: oboseala, descurajare, goluri de memorie, stres...In loc sa mergeti la psiholog, apelati la cateva miscari de gimnastica chinezeasca cu efect imediat.
• Pielea incretita cu aspect de coaja de portocala, are mai multe cauze si gratie unui test inedit, elaborat de 5 medici, puteti descoperi de unde provine celulita voastra si puteti aplica imediat un program pentru disparitia ei.
• Rugaciunea este datatoare de viata. Se pare ca si in om exista o energie asemanatoare cu energia ascunsa in atom. Aceasta energie nu se declaneaza decat prin rugaciune, ca printr-un centru de radiatie activa. Daca suntem atenti la acest fenomen, ne putem da seama ca Cel care ne-a spu in Evanghelie "Eu sunt viata!" n-a vorbit doar ca un mistic, ci si ca un desavarsit cunoscator al fiziologiei omului.
• Alte subiecte: Iulie "Unde sa fugim de-acasa?" - Sfaturi pentru o vacanta de vis; Arta de a...simti; Despre alimente si medicamente; Tratamente cu bere; Gimnastica pentru gat frumos; Din gradina, in farfurie - feluri cu legume proaspete; Lungul drum al mortii catre viata; Relaxare prin automasaje; Iubirea trainica, in intrebari si raspunsuri; Leacuri arhaice din Carpati (III); Preparate din Sanziene; Animalele au trasaturi omenesti; Antologia leacurilor de sanatate - Litera G, H; Iulie - Zodiacul sanatatii.

Revista Asul Verde Iunie 2014

Prima luna a verii, luna iunie, luna lui ciresar a sosit cu mult zumzet si voie buna alaturi de noul numar al revistei Asul Verde, cu subiecte inedite si informatii noi. Sfatul lunii este sa umblati desculti pe iarba, pe nisip, prin gradina, deoarece atingerea cu pamantul ne incarca de energie, iar daca va place sa beti un ceai inainte de a va culca, alegeti musetelul pentru calitatile sale anticancerigene. De asemenea ar trebui sa punem in farfurie cat mai des patrunjel, telina, menta si oregano. Iata care sunt principalele subiecte continute in noul numar Asul Verde, revista sanatatii si frumusetii naturale:

• Cancerul genital, un subiect ce ar trebui sa puna in alerta toate femeile din Romania, fiind in topul celor mai agresive si a doua cauza de mortalitate in randul femeilor, dupa cel de san. Numitorul comun al cancerelor genitale este virusul Papilloma uman HPV. Din ce cauza apare aceasta boala? Are aceasta afectiune o cauza aparte de aparitie? Exista simptome specifice ale bolii, care sa usureze diagnosticarea? Ce analize sunt necesare pentru stabilirea diagnosticului? Poate fi prevenit cancerul de col uterin? Ce optiuni de tratament au pacientele cu cancer de col uterin? La toate aceste intrebari si la multe altele, ne va raspunde, medicul primar ginecolog oncolog Dr. Cristina Saptefrati.
• In medicina naturista, cancerul cu localizare genitala, fie el ovarian, de col uterin sau de alt tip, este tratat dupa aceleasi reguli de baza. Terapiile naturiste vizeaza echilibrarea hormonala, marirea imunitatii, echilibrarea psiho-emotionala a pacientei si diminueaza efectele adverse ale tratamentelor clasice.
• Desi faima lui o reprezinta fructele rosii, aromate si dulci, zmeurul este o adevarata minune a naturii care trebuie folosita ca medicament, pornind de la radacina, apoi urcand spre tulpina, frunze si flori. Incercati remediile cu flori de zmeur, cu frunze, din radacini si tulpini recomandate de Asul Verde.
• Parodontoza nebagata in seama, cand o observam poate fi adeseori prea tarziu. Gingiile sunt umflate? Sangereaza cand va spalati pe dinti? Suferiti probabil de o gingivita, o inflamatie provocata de resturile de alimente si de bacteriile care se depun pe radacinile dintilor sau pe placa dentara. Daca nu actionati printr-o igiena puternica, periaj si ata dentara, depunerile se transforma in tartru dentar, care duce la parodontoza: abcese, halena, caderea dintilor. Incercati retetele lui Valeriu Popa si scapati de toate neplacerile.
• Cand isi cumpara sutiene, femeile se orienteaza in primul rand catre aspectul lor. Marimea corecta si forma nu prea conteaza, desi ele pot crea probleme de sanatate. Respectati regulile si alegerea unui sutien adecvat va fi corecta.
• Renumite pentru frumusetea lor, femeile din tarile arabe isi pastreaza si sporesc ceea ce le-a daruit natura, cu ajutorul unor retete stravechi, transmise din generatie in generatie, puse acum la dispozitia voastra in revista Asul Verde.
• Vorbitul de unul singur este luat in batjocura, semn de minte slaba, se spune. Cand colo, psihologii afirma ca dimpotriva, vorbitul cu voi insiva elibereaza energii incredibil de mari si vag motiveaza in tot ce faceti. Vorbiti singuri? Sunteti pe drumul cel bun...
• Vreti ca noptile voastre sa fie mai frumoase decat zilele? Nimic mai simplu...Urmati recomandarile revistei Asul Verde, menite sa va asigure un somn linistit si sanatos.
• Cand vorbim despre maladii incurabile ne gandim intotdeauna la cancer si SIDA. Sunt cele doua boli care au omorat si vor mai omori si de acum inainte milioane de oameni. Ca intotdeauna ne impresioneaza ceea ce este vizibil: moartea vazuta cu ochii, insa nu acordam importanta unei alte boli seceratoare de vieti, al carui virus atinge sufletul omenesc: lipsa iubirii. Lipsa de afectiune o perioada mai lunga, omul se imbolnaveste.
• Alte articole: Sanzienele - cand cerurile se deschid; Sfaturi medicale fara retete; Timpul si dietele; Giselle Bundchen; Prajituri de vara cu fructe; Raport despre viata mea; Sanatatea ne e scrisa in obraz; Stil de viata: Cochetarii masculine; Leacuri arhaice din Carpati (VI); Vinuri si siropuri de sanatate; Din lumea animalelor: Vara, in padurile din Muntii Capatanii; Antologia leacurilor de sanatate - Litera E, F, G; Iunie - Zodiacul sanatatii.

Revista Asul Verde Mai 2014

Luna mai, luna lui Florar, este pentru natura o adevarata descatusare de forta, de frumusete, de sanatate care nu se compara cu nici o alta perioada din an. Odata cu Florar, si-a facut aparitia si noul numar al Revistei Asul Verde Mai 2014. Subiectele de interes pentru sanatate si frumusete, sunt reunite in aceasta minunata revista lunara. Cand afara ploua si e urat, majoritatea parintilor isi pun copiii sa se joace in casa. Ceea ce este gresit, conform cercetatorilor englezi. In urma testelor realizate de ei s-a dovedit ca tusea, durerile in gat si stranutul se lipesc mai greu de copii, atunci cand sunt lasati sa se joace afara, indiferent de vreme. "Atacatorii" la boala se raspandesc mult mai greu in aerul umed, decat in spatiile inchise si incalzite, in vreme ce copiii dobandesc rezistenta si se calesc. Iata care sunt subiectele lunii mai:

• Conform ultimelor statistici europene, cancerele de rect si colon inregistreaza cresteri de-a dreptul inspaimantatoare. Cele mai multe cazuri de cancer colo-rectal pot fi atribuite stilului de viata si alimentatiei moderne. Cum se explica acest fenomen, care include si Romania? Ce factori de risc intervin in declansarea cancerului de rect? Care sunt simptomele cancerului de rect? Poate fi depistat in stadiu incipient? Exista mai multe tipuri de cancer de rect? Dupa tratamentul chirurgical se mai poate "reconstrui" ceva? Ce sfaturi generale, legate de alimentatie si stil de viata, aveti pentru bolnavii de cancer de rect? La toate aceste intrebari si multe altele, ne va raspune Dr. Gabriel Mitulescu, medic primar specialist in chirurgie oncologica si chirurgie proctologica.
• Cancerul de rect si de colon sunt vazute, de regula, ca afectiuni strans legate intre ele, factorii de risc, terapia si evolutia lor prezentand foarte multe similitudini. In medicina naturala, totusi exista un aspect extrem de important in cazul cancerului de rect: tratamentele externe sunt foarte eficiente si le veti gasi detaliat in revista Asul Verde.
• Marul - Lupului este o planta otravitoare, dar folosita judicios, sub indrumarea fitoterapeutilor, n-are pereche in puterea de a tamadui cea mai cumplita boala a vremurilor in care traim: cancerul. Veti descoperi si cateva tratamente pentru diferite tipuri de cancer.
• Cald sau rece? La ce folosesc? Cand si cum sa le aplicam? Intinderi, entorse, contractii, crampe...Cand trebuie sa aplicam pe ele cald si cand rece? Amandoua fac bine, dar nu reactioneaza in acelasi fel, iar Asul Verde ne va arata cum sa le folosim in mod corect si la timpul potrivit.
• Problemele de memorie pot aparea la orice varsta, dar avem tendinta sa fim nelinistiti de ele pe masura ce imbatranim, deoarece ne temem ca semnalizeaza diverse boli sau degradarea functiei intelectuale. Cand trebuie totusi sa na ingrijoram? Asul Verde ne va prezenta cateva strategii experimentate cu succes pentru a remedia aceasta problema.
• Iubim o culoare, pentru ca ne face bine sau pentru ca ceva din simbolistica ei corespunde unei anumite nevoi, spun cromoterapeutii, si invers, o culoare pe care n-o apreciem poate corespunde unui blocaj, unei suferinte. In schimb, complementara ei poate fi benefica. Cand totul este cenusiu afara sau in suflet trebuie sa apelam la culori. Care sunt efectele cromoterapiei asupra sanatatii si cum se folosesc culorile pentru decorarea interiorului, vom afla in paginile revistei Asul Verde.
• Cu toate ca ofertele magazinelor de cosmetice sunt bogate si foarte tentante, retetele de frumusete preparate si aplicate acasa, cu ingrediente naturale, din camara sau din frigider, sunt preferate, in ultimul timp de mai multe femei. Pentru ca sunt ieftine, proaspete, lipsite de chimicale si usor de preparat. Bucataria poate deveni un laborator ideal, nu doar pentru torturi si prajituri, ci si pentru creme, lotiuni demachiante si tonice preparate din alimente, ierburi si flori.
• Mai ales primavara, regimurile de slabit apar ca ciupercile dupa ploaie. Scoase la iveala de sub paltoane, kilogramele in plus se vad ca prin lupa. Ca sa le veniti de hac, trebuie insa sa stiti ce dieta sa alegeti, pentru ca truda slabitului sa nu fie in zadar. Cele patru regimuri cuprinse in paginile revistei Asul Verde sunt simple sigure.
• Numarul enorm al divorturilor, al tinerilor care voteaza tot mai mult cu singuratatea si  cu obscentitatile aflate in expansiune pe internet, au determinat un grup de psihologi si sociologi din Canada, sa realizeze o ancheta a secolului, intitulata "Incotro, dragostea?". Ea a fost intinsa pe durata a 10 ani, iar rezultatele sunt de-a dreptul apocaliptice.
• Alte articole interesante: ulcerul de stomac; Berea - ce-i place stomacului face bine si la obraz; Delicatese cu pui; Cele cinci secrete ale iubirii; Test: Lasati suficienta libertate iubirii dvs.?; Puterea rugaciunii - Cand stiinta spune "da"!; Forma maxima - Capul sus, Trei exercitii simple de relaxare; Leacuri arhaice din Carpati (V); Arome pentru trup si suflet; Din lumea animalelor - Ceasul pasarilor; Antologia leacurilor de sanatate - Litera C, D; Horoscop Mai - Zodiacul sanatatii. 

Revista Asul Verde Aprilie 2014

Aprilie a sosit, plin de privelisti frumoase, miresme de iarba verde, de apa si de pamant. Odata cu luna aprilie si-a facut aparitia si noul numar Asul Verde, in care descoperim o multitudine de articole de mare interes si foarte utile pentru sanatatea si frumusetea noastra. Toti avem nevoie de mangaieri si imbratisari iar pentru copiii nascuti prematur exista si o tehnica speciala care ii ajuta sa se dezvolte la fel ca si ceilalti copii nascuti normal. Tehnica "piele pe piele" pentru copiii nascuti prematur, a fost conceputa in Columbia, la inceputul anilor '70. Contactul dintre un copil nascut prematur si unul din parintii sai ajuta la recrearea intimitatii pierdute prin nasterea inainte de termen.

Cercetatorii din Israel, care au preluat procedeul, afirma ca atingerea pielii ii ajuta pe copii sa se recupereze mai repede, sa doarma mai bine, sa dobandeasca mai repede deprinderile varstei. Tehnica li se potriveste si copiilor nascuti la timp, dar care sufera de colici, insomnie si crize de plans. Despre parinti nu se spune nimic, dar, si pentru ei, atingerea este la fel de benefica. Mama si tata au si ei nevoie de mangaieri. Iata principalele articole ale revistei Asul Verde pe care le putem citi cu multa atentie mai ales acum, cand ploaia ne tine mai mult in casa:

• Din februarie in paginile lunare ale revistei vom gasi toate informatiile despre principalele tipuri de cancer. In numarul din februarie a fost prezentat cancerul pulmonar, in numarul din martie a fost cancerul de proastata, iar in numarul prezent gasim toate informatiile despre cancerul mamar, un obstacol peste care se poate trece, conform Prof. dr. Alexandru Blidaru (medic primar de Chirurgie Generala, medic primar de Oncologie Medicala, cu supraspecializari in Chirurgie Oncologica si Ginecologie Oncologica, medic specialist in Chirurgie Plastica si Reconstructiva, Doctor in Medicina). Care sunt simptomele specifice cancerului mamar? Care sunt factorii care intervin in declansarea cancerului mamar? Care sunt cele mai bune metode de diagnosticare a cancerului mamar? Acelasi tip de cancer difera de la o pacienta la alta? Ce protocoale medicale dau cele mai multe sanse pacientelor? Cand li se poate face reconstructie mamara pacientelor operate? Tratamentul este individualizat ori se aplica o schema standard? La toate aceste intrebari si la multe altele ne va raspunde Prof. dr. Alexandru Blidaru.
• Cateva tratamente naturale ale cancerului mamar cu ajutorul plantelor medicinale, laptisorului de matca, mierii, seleniului organic, zeolitului, alimentatiei si vindecarea emotionala.
• Carbunele vegetal lasa urme urate, negre, pe buze si dinti dar are reputatia de detergent neintrecut al intestinelor. Calmeaza balonarile si arsurile la stomac, albeste dintii si improspateaza respiratia, eficient in otravirea cu ciuperci, intoxicatii alimentare, gastro-enterita si diaree.
• Hipertensiunea este o boala moderna a societatii si ii atinge mai ales pe cei stresati si pe petrecareti. Cum puteti imbatrani in ciuda faptului ca sunteti hipertensiv, aflati de la medicul italian Giulio Missimer.
• Mainile sunt o capodopera a anatomiei si poseda insusiri uimitoare: mangaie, strang cu putere, fac instrumente muzicale sa cante, muncesc, pot inlocui cuvinte si transmit sentimente. Asul Verde ne prezinta exercitiimyoga pentru maini si degete, antrenamente si sfaturi pentru intinerirea mainilor cu 30 de ani. 
• Lotiunea tonica este un produs pe care multe femei il trec cu vederea, pentru ca nu stiu ce beneficii are pentru frumusete. Necesara pentru o ingrijire completa si eficienta a pielii, aceasta improspateaza, curata, inchide porii si restabileste pH-ul natural si in acelasi timp recupereaza tonusul, previne si amelioreaza ridurile. Daca nu doriti sa o achizitionati din magazine o puteti face acasa, tot ce trebuie sa faceti este sa folositi retetele din Asul Verde.
• E vremea lor! Papadiile aurii s-au aprins ca niste stele in verdele ierbii, dand semn ca primavara a sosit cu adevarat. Pretuite pentru frumusetea lor luminoasa si inmiresmata si pentru bucuria pe care o raspandesc, gingasele flori mai ascund o taina nepretuita: ajuta la frumusetea tenului.
• Petrecem la locul de munca mai mult timp decat in orice alta parte. Recomandarile din Asul Verde va pot ajuta sa reduceti efortul orelor de munca si mai ales, sa fiti mai activi in timpul petrecut la serviciu.
• Alte articole din revista: Banuteii ("puii" de margarete cu petalele lor rozalii, adunate in jurul unui banut de aur); Infarctul la barbatii peste 50 de ani - Ajutati-va partenerii; Gimnastica faciala; Intrebari si raspunsuri - Dietele de slabit; Nutritie - Feluri cu ridichi albe si rosii; Amintiri din lumea verde; Viata in doi - Doi pe un balansoar; Stil de viata - Topul primelor 10 meserii care provoaca cele mai multe divorturi; Leacuri arhaice din Carpati; Leacuri cu esente de primavara: Puterea mugurilor; Din lumea animalelor - Iepuras coconas a fugit peste imas; Antologia leacurilor de sanatate - Litera C; Aprilie - Zodiacul sanatatii.

Revista Asul Verde Martie 2014

Iata-ne la inceputul primaverii, cand, inconjurati de mai multa lumina, caldura si culoare, nu trebuie sa uitam de sanatatea si frumusetea noastra. Pentru a ne reaminti acest lucru, revista Asul Verde este prezenta la chioscurile de ziare, in fiecare luna. Revista Asul Verde Martie a aparut impreuna cu primavara plina de viata si multe articole pentru sanatate si frumusete. Iata care sunt cateva din subiectele ce merita citite din noul numar al revistei Asul Verde:

• In numarul trecut s-a discutat despre cancerul pulmonar, in numarul prezent se va vorbi despre alt tip de cancer, al doilea in top dupa cel pulmonar, mai precis despre cancerul de prostata. Cam dupa 60 de ani, majoritatea barbatilor incep sa sufere de urinari frecvente, dificile si dureroase. Sunt primele semne ale cancerului de prostata, o boala cu dezvoltare exploziva in ultima vreme la fel ca cel pulmonar. In stadii incipiente, posibilitatea vindecariii cancerului de prostata este foarte mare. Dr. Nicolae Vlaicu, medic primar urolog, ne va raspunde la toate intrebarile despre acesta.
• Prevenirea si vindecarea cancerului depinde, dincolo de genetica, de mai multi factori decat s-ar putea crede, si care toti se traduc intr-un stil de viata sanatos. Asul Verde va va prezenta cateva terapii naturale care, atunci cand sunt aplicate simultan, creeaza un alt stil de viata, mai sanatos, care poate conduce la o vindecare reala si de durata a cancerului de prostata.
• Principalul rol al scoartei plantelor este acela de a le proteja de agresiunea factorilor externi: frig, arsita, radiatii solare s.a. Se stie ca o planta jupuita de scoarta moare, asa cum si oamenii mor atunci cand pielea le este distrusa pe portiuni mari. De asemenea, scoarta joaca un rol in cicatrizarea si vindecarea ranilor provocate din diferite cauze. Pentru acestea Asul Verde va ofera solutia dar si pentru multe alte afectiuni.
• Atentie la ochelari! Dintii se pot inlocui,dar ochii nu...Oftalmologii si opticienii trag semnalul de alarma: peste tot in lume, din ce in ce mai multi oameni au vederea slaba, dar nu iau nici un fel de masuri.
• Mai repede, mai sus, mai departe: cateodata, imperativele vietii noastre de zi cu zi ne istovesc. Este cu atat mai important sa ne reincarcam bateriile cu o energie noua. Opt strategii de a obtine un plus de energie va vor ajuta sa biruiti stresul.
• Pe langa efectul lor de medicament, plantele medicinale au si puterea de a da jos kilogramele in plus, eliminand toxinele si blocand apetitul. Plantele ne ajuta si daca suferim de foame nervoasa, constipatie, retentie de lichide, circulatie defectuoasa...
• Desi suntem in post, Asul Verde ne propune niste placinte traditionale, extraordinar de gustoase de te lingi pe degete atat pentru cei care nu tin post cat si pentru cei care tin post: Cabanita; Turta cu branza; Placinta ardeleneasca cu branza usturoaie; Placinte secuiesti; Placinta basarabeana; Placinta banateana din cartofi; Placinta bucovineana cu cartofi; Placinta dunareana cu peste; Placintele cu verzituri.
• Ea simte socul dezamagirii ca pe o carpa uda care o plesneste peste fata. Barbatul n-a adus nici macar un buchet de flori, cu atat mai putin s-o invite la masa in oras. S-a multumit s-o sarute pe obraz, in treacat, dupa care s-a tolanit greoi, pe canapea si a deschis, ca de obicei televizorul. Fotbal. Iarasi a uitat de aniversarea casatoriei lor! Femeia a ramas impietrita, dar in piept ii clocoteste mania. Cu un gest hotarat, apuca jacheta din cuier si iese trantind usa. In aproape toate relatiile se intampla lucruri atat de dureroase, incat in prima clipa se produce un blocaj total, iar iertarea nu e suficienta. Iubirea mai are nevoie de inca ceva, pentru a o lua de la capat.
• Liniste pentru minte si regasire de sine - 6 exercitii yoga care curg, modeleaza si intaresc spatele.
• Apropiatii pot sa faca foarte mult pentru persoanele care sufera de depresie si atacuri de panica. Asul Verde propune 10 recomandari pentru partener si prieteni.
• Alte articole de mare interes pentru cititori: Cura cu apa; Despre infectiile vaginale; Usturoiul - campion al vitalitatii; Programul de primavara - Frumoase ca ghioceii; Remedii din Tibet; Test - Va place dragostea?; Violul - interviu cu psihiatrul Dominic Prejmereanu, expert in psihiatrie judiciara; Leacuri arhaice din Carpati (III); Scoala plantelor medicinale - afectiuni ale pielii; O plimbare prin padure; Antologia Leacurilor de Sanatate - Litera B - C; Zodiacul sanatatii.

Revista Asul Verde Ianuarie 2014

Primul numar al revistei Asul Verde din ianuarie 2014 si-a facut aparitia cu forte proaspete si multe informatii noi. Desi psihologii au desemnat luna ianuarie ca fiind cea mai deprimanta din an (caderi nervoase, atacuri de
panica, tentative de suicid) datorita sarbatorilor de iarna care ne-au epuizat, lipsa de lumina si frigul, trebuie sa facem fata acestei luni iesind mai des din casa. Chiar daca e frig trebuie sa iesim la o plimbare pentru a nu ne pune in pericol sanatatea si echilibrul emotional. Haideti sa rasfoim revista pentru a afla care sunt noutatile lunii ianuarie:

• Scleroza multipla se afla in topul "bolilor negre" ale mileniului trei, o maladie necrutatoare, care nu tine seama de varsta si care intr-o stare avansata, atrage paralizia totala a corpului. Dr. Cristina Aosan membru in comisia de Apiterapie Apimondia, vicepresedinte al societatii Romane de Apiterapie ne va da raspunsul la intrebarile urmatoare: Ce este, de fapt, scleroza multipla?/ Care sunt cauzele sclerozei multiple?/ Diagnosticarea sclerozei multiple se face cu usurinta?/ Tratamentele alternative au rezultate mai bune?/ Ce rezultate ati obtinut cu terapia aplicata?...Atunci cand este adoptat un mod de viata sanatos, cand sunt mobilizate in sens benefic enigmaticele mecanisme ale subconstientului, ameliorarile acestei afectiuni pot fi surprinzator de bune, putand merge pana la disparitia totala a simptomelor si chiar la refacerea tesutului nervos deteriorat. Cum se pot obtine aceste rezultate vom afla din paginile revistei Asul Verde.
• In fiecare an, sute de mii de oameni se imbolnavesc de Alzheimer, forma cea mai frecventa a dementei senile. Iar specialistii preconizeaza ca pana in anul 2050, cifra se va dubla. Ce trebuie sa stie pacientii si familiile lor despre aceasta boala care ne da fiori, veti afla in revista Asul Verde.
• cura completă de dezintoxicare după sărbători. O dezintoxicare adevărată presupune în primul rând un regim alimentar corect, exerciții fizice și multe lichide. 
• O femeie din doua are pielea sensibila, iar tendinta este in crestere. Care sunt cauzele si cum ne putem proteja pe durata lunga, veti afla din paginile revistei.
• Nimic nu este mai natural decat sa nasti un copil, lucrul asta se intampla de cand e lumea. Cu toate astea, nici un eveniment din viata unei femei n-a fost mai bagat in seama decat nasterea. Astazi lucrurile par sa dea inapoi si tot mai multe gravide vor sa nasca acasa, asistate de moase, asa cum se intampla in trecut. Asul Verde ne da toate detaliile despre pregatirea pentru nasterea naturala, travaliul si nasterea naturala (ce pozitie sa adoptati), metode simple de usurare a travaliului, nasterea in apa, cum se pot combate durerile si intampinarea bebelusului.
• Regimul cu cartofi si branza de vaci, un regim bland, "de trecere" dupa sarbatori. Cartofii si branza de vaci frunizeaza impreuna proteine valoroase din punct de vedere biologic, adica toti aminoacizii esentiali intr-o proportie ideala. Alimentele care furnizeaza aceste proteine pretioase sunt ouale, produsele lactate, pestele, carnea de vita si cartofii, in cantitati diferite. Cele mai folosite sunt combinatiile de proteine animale cu proteine vegetale. O asemenea combinatie ideala este cea dintre cartofi si branza de vaci, dar si cartofi cu oua, sau laptele cu cartofi. Si fara sa stiu aceste lucruri dinainte, aceste combinatii dintre cartofi, oua, branza si lactate sunt printre preferatele mele, la care mai adaug cimbru, usturoi, boia si ceapa, pentru mai multa savoare. Pentru toate zilele de regim aveti la dispozitie 10 retete diferite pentru pranz si cina, dar si variante de alegere pentru mic dejun, gustari si bauturi. Slabiti mancand bine!
• In perioada de iarna, cand consumam mai multe grasimi ca de obicei, hreanul folosit ca insotitor al carnatilor, pestelui si legumelor, favorizeaza digestia si metabolismul. Asadar trebuie neaparat sa gatiti urmatoarele retete: carne de vita cu sos de hrean, terina de varza de Bruxelles, spaghete cu varza alba si hrean ras, pastrav afumat cu castraveti si hrean, supa de legume cu somon afumat.
• In fiecare zi, plamanii nostri, pielea, ficatul, colonul, lucreaza din greu pentru a elimina deseurile care la fel ca funinginea infunda cosul casei si soba fumega, iar focul se stinge. Sau mai rau daca cosul sobei nu e curatat incepe sa ia foc soba, la fel cum si organismul nostru daca nu e "curatat" apar multe boli. Medicamentele si suplimentele alimentare nu rezolva, singure, acest proces. O dezintoxicare adevarata presupune un regim alimentar corect, exercitii fizice si multe lichide. 
• Alte articole care le veti regasi in revista Asul Verde si cu siguranta vor fi de folos, sunt urmatoarele: Planta Bobotezii: Busuiocul; Remedii pentru suferinta picioarelor; Sa incepem anul visand; Puterea mainilor; Obiecte dragi; Viata de  familie:10 erori; Mari vindecatori naturisti: Maria Treben - din experiente vietii mele; Medicina taraneasca: Leacuri arhaice din Carpati (I); Cocosul de munte; Antologia leacurilor de sanatate -Litera A, 

Cumpărați revista Asul Verde de la chioșcurile de ziare. Preț 3.5 lei. 

Revista Asul Verde Iulie 2013

A apărut Revista Asul Verde, numărul din iulie 2013. Suplimentul lunar de terapii și viață naturistă al revistei "Formula As" vine cu articole foarte importante despre sănătatea noastră fizică și spirituală. În revista Asul Verde din iulie au fost acordate 8 pagini pentru un articol complet despre osteoporoză. Boala cauzatoare de pierdere de masă osoasă, recunoscută pentru invincibilitate poate fi "anihilată" în sensul că se poate conviețui până la adânci bătrâneți, dacă se arată interesul cuvenit. Aflați totul despre tratamentul natural al osteoporozei: alimente minune, alimente interzise și terapii cu efecte miraculoase în tratamentul osteoporozei.

Brusturele este încadrat la plantele dermatologice, având acțiune depurativă-detoxifiantă. Din acest motiv, pentru bolile de piele puteți folosi brusturele ca detoxifiant. Dr Florin Bebeșel vă spune mai multe despre beneficiile și proprietățile brusturelui în revista Asul Verde.

Alte articole de interes maxim din numărul din iulie:
cele mai bune sfaturi de vară pentru picioare sănătoase (bășici, ciuperci între degete și pe unghiile picioarelor, stratul cornos al pielii, cioburi de sticlă, obiecte tăioase, dureri de picioare după o drumeție lungă.

• acupresura (combaterea durerilor prin folosirea presiunii degetelor: grețuri, dureri de dinți, dureri de spate, dureri de cap)
• tratamentul naturist al epilepsiei (epilepsia este o afecțiune neuropsihică cronică, caracterizată prin descărcarea celulelor nervoase), un articol realizat de Victor Bogdan care prezintă și beneficiile produsului său Apisan Forte împotriva epilepsiei.
• rețete de slăbit pe bază de iaurt
• rețete culinare pe bază de roșii
• teste pentru a afla dacă v-ați ales partenerul potrivit
• gimnastica zen (o poziție simplă, cu efecte multiple: destinde corpul, relaxeaz[ spiritul ;i reface forțele vitale)

Revista Asul Verde Iunie 2013

Stiati ca posetele femeilor sunt mai murdare decat toaletele? Cercetari recente in domeniul sanatatii publice, au aratat ca pe posetele femeilor se gasesc mai multe bacterii decat pe toalete. Gentile de piele, in special, reprezinta un important pericol pentru sanatate, pentru ca materialul lor spongios este un mediu ideal pentru cele mai multe bacterii. O informatie foarte pretioasa pentru sanatatea noastra, oferita de noul numar al revistei Asul Verde din luna iunie. Iata care sunt subictele abordate in noul numar Asul verde:

• Iunie a venit, pietele sunt pline de bunatati. cum sa rezisti cosurilor de capsuni si cirese abia culese, fara sa dai iama in ele, ca in anii copilariei? Un abuz sfarsit adesea cu o suferinta neplacuta: diareea. Ce anomalie provoaca si cum o putem trata vom afla de la doctorii specialisti Dr. Mariana Stan, Prof. dr. Roman Morar (ne va dezvalui puterea necunoascuta  a unui produs natural numit ERIDIAROM) si Ing. chim. Mircea Bocan (ne va arata cum argila poate alunga diareea in doar cateva ore).
• Toxiinfectiile alimentare si diareea pot fi stopate cu ajutorul plantelor medicinale, cu ajutorul alimentatiei dar si prin hidratare si folosind antiobiotice naturale.
• Pretuita nu doar ca planta cu mare putere vindecatoare, ci si ca aliment rafinat, nalba de padure lichideaza infectiile uterine, stinge rinichii inflamati si potoleste afectiunile respiratorii. Extern vindeca ranile, ochii si inmoaie pielea. Alte lucuri pe care le veti afla sunt despre aceasta minunata planta: insemnatatea numelui, raspandirea ei, recoltarea, virtutile terapeutice, prepatate din nalba si tratamente externe.
• Ridicatul bratului ca sa-ti perii parul, sa tragi un fermoar care se afla pe spatele unei rochii sau sa-ti scoti portofelul aflat in buzunarul din spate al pantalonului, toate aceste gesturi pot deveni o adevarata tortura pentru cineva care sufera de dureri de umar (periartrita umarului). Pentru aceasta afectiune sunt recomandate tratamentul cu digitopunctura, argila, miscari in forma de 8, osteopatie, fitoterapie, aromaterapie, homeopatie, acupunctura si medicina clasica.
• Diabetul zaharat este boala cu cea mai rapida crestere din lume, afectand zeci de milioane de oameni. Daca va aflati printre acestia cateva sfaturi simple pentru aceasta boala grea va pot fi de folos, iata ce va poate fi de ajutor: cura cu papadie, tratarea cu usturoi, sucul de spanac, sucul de urzici, decoctul de urzici tinere, dietoterapia si tot aici veti afla cum trebuie ingrijite picioarele diabeticilor.
• Bronzul ne face pe toti mai frumosi, mai liberi, mai asortati cu vacanta, el adauga stralucire pielii, mascheaza unele imperfectiuni si pune in evidenta culorile hainelor. Insa tot el a devenit o problema, pentru ca presupune multe precautii si moderatie. Stiti care sunt secretele bronzului frumos? Nu-i nimic, in Asul Verde veti gasi toate secretele de care aveti nevoie pentru a obtine un bronz frumos si pentru a va pastra pielea sanatoasa.
• Bomboana, bucatica de ciocolata sau pumnul de chipsuri ajung in gura noastra aproape de la sine. Acestea ne seduc cu gustul lor delicios, iar in loc sa mancam in liniste mancam din mers, ignorand faptul ca aceasta nu-i prieste organismului nostru. Iar excesele alimentare sporesc numarul persoanelor supraponderale. Comportamentul alimentar al oamenilor din ziua de azi duce la prezenta permanenta in sange a unei mari cantitati de insulina si amplifica riscul de declansare a unui diabet de tip II. In scopul de a contracara acest pericol, celebrul nutritionist german dr. Detlef Pape a elaborat un regim, tinand seama de nivelul insulinei.
• Vinarita infloreste acum, in desisul racoros si umed al padurilor. Datorita aromei sale cu totul speciale, este folosita in bucatarie, la prepararea salatelor, sosurilor, cremelor si bauturilor. Daca nu ati mai folosit-o pana acum in bucatarie si nu stiti ce sa faceti cu ea, in Asul Verde veti gasi cinci retete rafinate care va vor ajuta sa descoperiti un gust exceptional: lichior de vinarita, punci de vinarita, crema de vinarita cu salata de fructe, jeleu de vinarita cu sampanie si sos de vinarita cu compot de rubarba (rabarbar). 
• In 13 miimi de secunda, noi decidem daca omul din fata noastra ni se pare frumos sau urat. Si in plus identificam cu radarul intuitiei noastre o serie intreaga de trasaturi de caracter. Iata ce ne poate spune forma fetei, dantura, urechile, nasul, barbia, ochii, fruntea si gura, despre persoana din fata noastra.
• Alte subiecte: retete pentru bolile femeiesti, totul despre licurici, fecioare la 30 de ani, povestea unei femei care a facut adulter, rolul tatilor in cresterea copiilor, alegerea corecta a pantofilor, antologia leacurilor de sanatate literele "M, N si O" si zodiacul sanatatii lunii iunie.