Salate Bistro, Greek si Tuna la McDonalds

Chef Nicolai a devenit imaginea McDonalds identificadu-se cu cel mai sanatos meniu disponibil in lantul de fast food.
Chef Nicolai iti prezinta trei salate seducatoare. Descopera-le secretele.

Salata Bistro contine salata cocheta cu sunca, branza si ou, perfecta cu sos Vinaigrette.
Ce valori nutritionale are salata Bistro: kcal/portie 269, proteine 21 g/portie, grasime 21 g/portie, carbohidrati 11 g/portie, fibre 3 g/portie, sare 1 g/portie, gresimi saturate 7 g/portie, zaharuri 4g/portie

Salata tuna contine salata cu ton, porumb si ou, desavarsita cu sos Vinagrette
Ce valori nutritionale are salata Tuna: kcal/portie 210, proteine 22 g/portie, grasime 6 g/portie, carbohidrati 15 g/portie, fibre 4 g/portie, sare 1 g/portie, gresimi saturate 1 g/portie, zaharuri 5g/portie

Salata Greek contine salata cu branza, rosii cherry si masline, ideala cu ulei de masline si otet balsamic
Ce valori nutritionale are salata Greek: kcal/portie 235, proteine 11 g/portie, grasime 14 g/portie, carbohidrati 14 g/portie, fibre 3 g/portie, sare 1 g/portie, gresimi saturate 8 g/portie, zaharuri 4g/portie.