www.gesturimici.ro - concurs ziua Indragostitilor 2014

Ce ar fi dacă ai câștiga un tur al Europei in 2 pe un traseu in forma de inima? E posibil dacă participi la concursul Milka în perioada 01.02 - 28.02.2014.

Cumpără produsele Milka pe care se găsește codul promoțional, cutiile I love Milka cu etichetă specială și introdu codul pe www.gesturimici.ro.

Pentru fiecare cod unic înscris ai o șansă la tragerea la sorți pentru marele premiu. Iar dacă nu ai șanse la marele premiu sau nu crezi că îl poți câștiga poți lua parte la celelalte surprize pregătite de Milka pe www.gesturimici.ro Te așteaptă felicitari audio personalizate si brelocuri cu vacuta Milka în fiecare zi și mini-videoproiector în fiecare săptămână.

Cauta sub capacul Coca Cola si castiga o STICLA de 500 ml

Nu mai este mult pana la inceperea Campionatului Mondial de Fotbal 2014 din Brazilia, eveniment la care Coca Cola este sponsor oficial, prin urmare vor incepe promotiile la Coca Cola. Din 17 martie 2014 si pana pe 27 aprilie 2014 in magazine puteti gasi sticlele de Coca Cola, Coca Cola Zero, Orange, Fanta si Sprite in ambalaje de 500 ml identificate prin urmatoarele elemente comune:
a. Etichetele promoţionale care vor conţine mesajul “1 milion de sticle gratis”;
b. Capacele promoţionale de culoare galbenă care vor avea tipărit pe partea superioară, în
exterior, mesajul "Caută sub capac".

Pentru fiecare capac cu mesajul promoţional "STICLĂ" un participant are dreptul de a primi 1 (una)
sticlă Coca-Cola 500ml PET.
Premiile pot fi revendicate din magazinele desemnate ca centre de premiere conform Anexei 1 din Regulament Oficial de pe www.coca-cola.ro., magazine ce vor avea afişate si însemnele Campaniei.

Dureri in piept - cum recunoastem bolile grave si cum actionam in caz de urgenta?

Durerile in piept pot fi semnul unor boli grave, chiar al unora care pun viata in pericol, dar pot avea si o cauza relativ banala, ca de exemplu o indigestie. Daca nu sunteti siguri ca este vorba de o afectiune minora, recurgeti imediat la un consult medical, in special daca niste dureri sevre sunt insotite de paloare, transpiratie sau dificultati de respiratie sau daca ati mai avut in trecut tulburari cardiace si respiratorii. 

1. Atacurile de cord - printre simptomele unui atac de cord se numara o durere intensa, zdrobitoare, in cosul pieptului, radiind catre umeri, brate, gat sau maxilar, insotita de dificultatea de a respira si de un puls slab sau neregulat. Alteori simptomele sunt mai putin severe. Cand suspectati ca cineva a suferit un atac de cord, fiti pregatiti sa ii faceti respiratie artificiala si masaj cardiac daca este necesar. Asezati victima intr-o pozitie confortabila, preferabil in afara cazului in care respiratia ii este extrem de ingreunata, in pozitia culcat. Convingeti persoana in cauza sa respire normal, sa isi pastreze calmul si asigurati-l ca medicul sau ambulanta este pe drum.

2. Angina pectorala - epuizarea, vantul rece, o tulburare emotionala, uneori doar o masa copioasa pot reduce temporar cantitatea de oxigen care ajunge la inima, provocand o durere extinsa in partea superioara a pieptului. Aceasta tulburare, numita angina pectorala, este un simptom al unei boli de inima sau al unei anemii. Atacurile de angina se sting de obicei dupa 10-15 minute daca victima se odihneste stand pe scaun. Administrati analgezice sau sedative in dozele recomandate. O sticla de apa calda apasata pe piept amelioreaza si ea uneori starea bolnavului.

3. Alte cauze - printre celelalte cauze potential periculoase ale durerilor de piept se numara bolile respiratorii precum pneumonia, pleurezia si cancerul la plamani. Acestea sunt insotite de dificultati de respiratie si adesea de febra. O senzatie de arsuri in spatele sternului dupa masa poate fi indiciul unui ulcer duodenal, insa cel mai adesea nu este vorba decat de o simpla indigestie, care poate fi tratata cu tablete antiacide sau alte medicamente. Zona zoster, o infectie virala, poate provoca o durere in piept ascutita, de regula pe o singura parte, cu cateva zile inainte de aparitia pustulelor.

www.propolisc.ro concurs Propolis C 2014

Produsele participante la campanie sunt : Propolis C Natural x 20 cpr, Propolis C Natural x 30 cpr, Propolis C Natural x 30 + 10 cpr, Propolis C Echinacea x 20 cpr, Propolis C Echinacea x 30 cpr, Propolis C Echinacea x 30 + 10 cpr , Propolis C Echinacea Forte x 20 cpr, Propolis C Echinacea Forte x 30 cpr, Propolis C Echinacea Forte x 30 + 10 cpr, Propolis C Echinacea Kids sirop, Propolis C Raceala si Gripa x 8 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa x 8 + 2 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa x 15 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa Kids x 8 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa Kids x 8 +2 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa Kids x 15 plicuri, Propolis C Raceala si Gripa x 20 capsule.
CATEGORIA  – PREMII INSTANT
a. 2400 premii - “Propolis C Echinacea + 33% Cadou – comprimate ”
b. 200 premii – “Veste Propolis C”
c. 400 premii -“Umbrele Propolis C”
Cum se desfasoara promotia
Trimite codul identificat prin razuirea etichetei de pe produsul participant prin SMS cu tarif normal la numarul 1861, numar valabil in retelele de telefonie mobila Vodafone, Orange, Cosmote;
sau
prin accesarea link-ului www.propolisc.ro, completand formularul de inscriere in campanie cu urmatoarele nr. telefon, adresa de email, localitate de domiciliu si codul de pe eticheta.
Campania are loc in perioada 21 ianuarie 2014 – 30 aprilie 2014,

Catalog Avon C6 2014 - broșura Avon campania 6 2014 online

Catalogul Avon campania 6 2014 este disponibil în format online și îl puteți vizualiza chiar aici în format full screen apăsând pe catalog. Reduceri, produse noi și promoții cât cuprinde în broșura Avon C6 2014. Nu uitați că puteți efectua comenzi de la reprezentanții voștri Avon în perioada 17 aprilie - 7 mai 2014. Spor la cumpărături. Loredana este cap de afis al acestui catalog si imaginea gamei Anew. Cu noua gama Anew pielea ta va fi vizibil mai intinerita in aproximativ 1 saptamana. Parfumurile primaverii sunt la super reduceri in noul Catalog Avon C6 2014.

Concurs OMV Romania Move&Jump

Inscrie o poza in care imiti pozitia inclinata a corpului unui saritor cu schiurile aflat in timpul unei sarituri. Cu cat atingi un grad mai mare de inclinare, cu atat vei fi mai convingator in fata juriului.
Atentie! Inainte de a inscrie poza ta in galerie, asigura-te ca aceasta respecta conditiile din regulamentul concursului.
Castigatorii vor fi desemnati de catre un juriu de catre un juriu, conform regulamentului.
Premii
5 excursii pentru 2 persoane la Cupa Mondiala feminina de sarituri cu schiurile 2014.
Pentru detalii despre pachetul oferit ca premiu,
te invitam sa consulti regulamentul concursului de pe pagina de Facebook OMVRomania.
Perioada concursului: 7 februarie 2014 – 20 februarie 2014

Extra confort la concursul Marlboro www.yourcode.ro

Acest articol a fost scris initial pentru a anunta promotia organizata de Marlboro in perioada 3 martie - 31 iulie 2014. Atunci, zeci de mii de castigatori s-au putut bucura de un premiu instant iar cei mai norocosi au intrat in posesia unei masini de lux introducand coduri pe www.yourcode.ro.
Stergem toate randurile scrise in acea promotie pentru a face loc noi promotii numite "Castiga urmatorul nivel de confort cu Marlboro Touch".
După cum v-ați dat seama din titlul concursului produsele participante la promoție sunt Marlboro Touch 6 și Marlboro Touch 4.
Codurile unice din pachetele promoționale vor putea fi introduse pe www.yourcode.ro sau prin SMS la 1848 în perioada 17 noiembrie - 11 ianuarie 2015. O perioadă ideală pentru astfel de concursi, dând oportunitatea participanților de a avea șanse la premii.
Sunt câteva reguli în ceea ce privește numărul de coduri greșit introduse pe site sau prin SMS dar vom trece peste acest aspect. Vă las să citiți regulamentul complet și gratuit pe www.yourcode.ro.
Doar câteva rânduri despre premii:
Premii zilnice: 56/premii/campanie, 1 premiu/zi
28 bucați iPhone 6
28 smartwatch

Premii zilnice: 8 premii/campanie; 1 premiu/saptamana (bilete la festivalul de muzică Tomorrowland 2015, Belgia)

Premii lunare: 2 premi/campanie; 1 premiu/luna (excursie în Laponia, Finlanda)

Detalii despre cum puteți intra în posesia Iphone 6 sau smartwatch în caz că ați câștigat aflați pe www.yourcode.ro.

Fuel Shark Saver - consum mai mic se poate?

Incepand cu 1 aprilie 2014, benzina si motorina se vor scumpi din cauza taxei impuse la carburant. Pentru fiecare litru de benzina sua motorina, se va impune o taxa de 7 eurocenti. La auzul acestei vesti, baietii destepti promoveaza dispozitivele de economisire a carburantului. Acestea nu sunt o noutate pe piata si nici unul nu ofera rezultate.

Fuel Shark Saver, dupa spusele comerciantului, se bazeaza pe componentele sistemului electric pe care le echilibreaza pentru a oferi performanta electrica optima si a imbunatati consumul la 100  de km. Prin urmare masina va functiona mai bine intr-un mediu stabil de tensiune. Dispozitivul Fuel Shark Saver este un stabilizator multifunctional de tensiune. Modul de functionare al Fuel Shark Saver permite stabilizarea instanta a sistemului electric al masinii, rezultand un consum efiencientizat si performante mai bune.

A comandat cineva acest produs? Sa fie oare un produs minune sau aceeasi apa de ploaie care este vanduta de ani de zile. Asteptam pareri si completari la acest articol si despre Fuel Shark Saver.

Cum sa te machiezi daca porti ochelari?

Odata ales modelul care se potriveste cu forma fetei tale, trebuie sa acorzi atentie machiajului ochilor. Ce cele mai multe ori, lentilele nu fac altceva decat sa-ti ascunda din trasaturi sau sa distraga atentia de la acestea, si aici intervine culoarea.

Daca aveti ochelari cu rame, evidentiaza-ti ochii in ciuda umbrei cauzata de incadrare. Contureaza atat pleoapa superioara, cat si pe cea inferioara, apoi aplica un strat de fard din aceeasi familie cromatica cu nuanta ramelor. Pentru ochelarii cu particule sidefii in rame, foloseste tonuri de auriu sau brun.

Daca ai ochelari fara rame, ochii pot parea obositi, iar trasaturile sterse. Contracareaza lipsa de vitalitate prin conturarea cu eyliner si aplicarea a doua straturi de mascara pentru volum pe pleoapele superioare.

Produsele rezistente la apa sunt ideale fiindca nu se intind pe parcursul zilei.

Revista Asul Verde Februarie 2014

Odata cu inceputul lunii februarie si-a facut aparitia si noul numar al revistei Asul Verde Februarie 2014. La fel de bogata, cu fel de fel de subiecte interesante care nu te lasa sa respiri de curiozitate pana nu rasfoiesti toata revista de la inceput pana la sfarsit. Pentru ca mie imi place sa stiu mai intai finalul si abia apoi inceputul, citesc revista de la sfarsit la inceput ;)). Conform traditiilor mai vechi sau mai noi, luna februarie este luna dragostei, a iubirii adevarate, fara inlocuitori de esente, care nu are nevoie de cutii de bomboane in forma de inima, de parfumuri scumpe sau de felicitari. Avand in vedere ca bomboanele se mananca rapid iar parfumurile se inhaleaza la fel de rapid, o felicitare totusi nu strica. Peste ani revezi o clipa din viata poate uitata, emotii  si ganduri transpuse in ea, care iti aduc aminte cum se manifesta pe atunci iubirea dintre voi doi (chiar si acum tin la capatul patului pe noptiera o felicitare simpatica de la sotul meu, primita in urma cu 5 ani de ziua indragostitilor...ma uit la ea cu drag, iar personajele animate care ne descriau pe noi doi, inca se potrivesc pentru ca nu ne-am schimbat foarte mult)...Rasfoind Asul Verde, iata subiectele care nu trebuie sa le ratati:

• Toti fumatorii ar trebui sa stie ca fumul de tigara, pe langa cele 64 de substante cancerigene, sunt si alti 2000 de produsi toxici. Ce factori favorizeaza aceasta evolutie de temut? Un cancer pulmonar se poate depista dupa manifestari specifice? Conteaza daca bolnavii sufera si de alte boli pulmonare? Exista mai multe tipuri de cancer pulmonar? Poate fi prevenit cancerul pulmonar? La toate aceste intrebari si la multe altele ne va raspunde prof dr. Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie ne va spune totul despre cancerul pulmonar. Desi prea tarziu pentru bunica mea (nefumatoare) despre care v-am povestit intr-un articol precedent despre sfecla rosie ca ajutor in orice fel de cancer, dar nu prea tarziu pentru voi care veti lua masuri din timp. 
• Tratamentul natural al cancerului pulmonar este un ajutor pretios pentru chimioterapie si radioterapie, inlaturand efectele secundare fara a-i diminua eficienta.
• Smochinele sunt ideale pentru intremarea organismului, pentru oamenii slabiti de suferinte indelungate dar si pentru alte afectiuni.
• Remedii naturiste pentru suferintele iernii: bronsite, tuse, faringita, infectii in gat.
• Anxietatea, redobandirea increderii si remedii cu plante - un nod in gat, palpitatii, mainile umede, stomacul strans, insomnii, lipsa poftei de mancare si a libidoului, toate sunt semne ale anxietatii.
• Tratamente cu bere pentru dermatite, cosuri, acnee si psoriazis.
• Orice femeie isi doreste o piele ferma, intinsa si stralucitoare. Dar pe masura ce timpul trece pielea isi pierde din elasticitatea naturala. Iata cum sa aveti o piele ferma datorita unor reguli simple dar si cu ajutorul exercitiilor de gimnastica faciala.
• Dieta scandinava si cateva trucuri anti-ingrasat va va ajuta sa luptati cu obezitatea.
• Prajite in tigaie sau coapte la cuptor, sunt la fel de pufoase si de gustoase. Incercati noile retete de aluaturi si de umpluturi pentru clatite. Veti trai o sarbatoare culinara.
• Daca sentimentul de oboseala cotidiana se inteteste, e momentul sa va recuperati cu putina miscare, putina destindere, putina liniste si succesul e garantat daca veti gusta odihna cu lingurita.
• In ultima vreme, fericirea e studiata in laborator, se fac sondaje cu mii de participanti, se cerceteaza legatura dintre ea si starea de sanatate. Iar rezultatele sunt cat se poate de optimiste - 10 solutii pentru gasirea fericirii.
• Leacuri arhaice din Carpati pentru negi, alunite, semne din nastere, pete, bataturi, rani si urcior.
• Leacuri pentru raceala si gripa - tuse, dureri in gat, nas infundat, nimeni nu scapa de ele in timpul iernii. Luptati cu ele preparand la voi acasa retetele prezentate in revista Asul Verde Februarie 2014.
• Iarna pasarilor - ce fac pe ger si viscol pasarile care raman in orase?
• Alte articole: Ajutor! Fetita mea creste; Abecedarul bucuriei; Pana cand moartea ne va desparti - sa invatam de la animale; Antologia leacurilor de sanatate - Litera A-; Februarie - zodiacul sanatatii. 

Dupa cum v-am obisnuit de la inceputul anului 2013, in continuare va vom tine la curent cu toate aparitiile revistei Asul Verde, preferata mea, cred ca si a voastra. 

Va multumim ca ati fost alaturi de noi in tot acest timp! :)

Flyer Oriflame C3 2014 - februarie - martie

Reduceri de pana la 70% din flyer-ul Oriflame campania C2 disponibil in perioada 24 februarie - 6 martie 2014. CE oferte tentante gasiti in flyer Oriflame C3 2014: Brăţară Happiness Bijuterii Oriflame Brăţară funky, dintr-o combinaţie de perle artificiale şi lanţ metalic, cu pandantive în formă de flori şi frunze, Fard de pleoape Very Me Lovebirds Machiaj Oriflame. Pentru mai multe oferte rasfoiti paginile flyer-ului C3.

O piele frumoasa pe o vreme friguroasa

Frigul uscat sau aerul rece si umed, trecerea brusca de la caldura din casa la gerul de afara supun pielea la grele incercari. Daca nu vreti sa aveti obrajii creponati ca hartia de facut sorcove, sau uscati precum pergamentul, fiti cu ochii in patru si faceti ceva pentru pielea voastra. Primul si cel mai important pas pentru a permite pielii sa se protejeze, absorbind optim apa si substantele nutritive din produsele de ingrijire, este exfolierea. Refaceti umiditatea scazuta a pielii aplicand masti hidratante, creme hidratante de zi si noapte. Iata cateva retete pentru lotiuni si masti hidratante si hranitoare:

1. Lotiune hidratanta: 

Aplicati in fiecare seara pe fata, pe gat si decolteu, cu masaj usor, suc proaspat de castraveti. Lasati sa actioneze 15 minute apoi indepartati cu apa calduta, iar daca aplicati comprese cu suc de castraveti, efectul de hidratare va fi mult mai puternic.

2. Masca hidratanta:  

Amestecati 2 linguri suc de struguri, 1 lingura de miere, 1 lingura fulgi de ovaz macinati si aplicati pe fata si gat. Dupa 20 de minute indepartati cu apa calda.

3. Masca hranitoare: 

Amestecati jumatate de cub de drojdie cu suc de portocale, un galbenus de ou, apoi aplicati pe fata si gat. Lasati masca sa actioneze 20 de minute iar la final spalati cu apa calda.

4. Masca antioxidanta: 

Pasati in blender 2 rosii coapte, iar cu o discheta demachianta intindenti sucul obtinut pe fata. Lasati sa actioneze 20 de minute apoi clatiti cu apa calda si la final aplicati o crema hidratanta.

Sucul de rosii are proprietati astringente dar si antioxidante asupra pielii

5. Masca exfolianta:

Amestecati sucul de la jumatate de grefa cu 2 linguri de patrunjel maruntit, o lingura de ulei si 3 linguri de malai care sa lege compozitia. Aplicati masca pe fata prin miscari circulare apoi lasati pe fata 20 de minute, dupa care clatiti cu apa calda iar la final aplicati o crema hidratanta.

Sucul de grapefruit este astringent, patrunjelul este bogat in vitamina C (antioxidantul natural cel mai puternic), uleiul de masline hidrateaza pielea si ajuta la netezirea ei iar malaiul exfoliaza.

Catalog Oriflame C4 2014 | Perioada campanie 11 martie - 31 martie 2014

Catalog Oriflame campania C4 2014 - perioada comenzi 11 martie - 31 martie 2014. Din conținutul catalogului:
- cremă Oriflame Ecollagen
- cremă de zi și cremă de noapte Optimals Vital Definition
- geantă 2 în 1 Backpack
- Giordani Gold Invisibile Touch Foundation
- crema BB Cream Very Me
- corector de riduri Ecollagen
- apa de toaletă Men's Collection Dark Wood
Vezi mai multe oferte, pachete promoționale și cadouri în catalogul Oriflame campania 4 2014 pentru martie.

Oferta Orange de Valentine's Day - alege si primesti un voucher cadou

Mai este putin pana la Ziua Indragostitilor iar Orange a pus la bataie cateva oferte cu aceasta ocazie, asta daca aveti de gand sa faceti o achizitie din magazinele Orange. Intra pe www.orange.ro si cumpara un telefon sau o tableta din cele recomandate pe site si primesti un vocuher cadou pentru un alt smartphone sau tableta, impreuna cu un nou abonament sau prin prelungirea celui existent. Oferta speciala de Sfantul Valentin este valabila intre 4 - 28 februarie. Voucherul il primesti pe e-mail, imediat dupa livrarea comenzii initiale, iar valoarea acestuia depinde si de modelul telefonului sau al tabletei cumparate. Iata care va fi valoarea voucherului in functie de telefonul sau tableta cumparata:

- 30 de euro pentru oricare din modelele HTC recomandate

- 30 de euro pentru oricare din modele Orange recomandate

- 40 de euro pentru oricare din modelele Nokia recomandate

- 40 de euro pentru oricare din modelele Sony recomandate

- 50 de euro pentru un iPhone 5c

- 50 de euro pentru oricare din modelele Samsung recomandate

- 70 de euro pentru oricare din modelele LG recomandate

- 80 de euro pentru oricare din modelele BlackBerry recomandate.

Nu uitati ca numarul de vouchere cadou pentru fiecare model de telefon este limitat. Voucherele sunt valabile pana pe 31 martie 2014.
In plus beneficiati de transport gratuit la achizitia unui accesoriu pentru telefon sau tableta, si daca platiti comanda cu cardul. Pentru comenzile ce contin accesorii de minim 15 euro, veti primi cadou un card de memorie Kingston de 4 GB.

1285 Muscle si XM Recovery - construieste masa musculara

Pentru pasionatii de fitness care vor sa puna ceva masa musculara pe ei intr-un timp scurt sunt destule produse in comert care te vor umple cu muschi insa numai daca te tii intens de un program potrivit de sala. Astazi va prezentam 1285 MUSCLE, o formula revolutionara care creste rezistenta,energia si puterea. Cu 1285 MUSCLE vei putea sa te antrenezi asa cum n-ai mai facut-o niciodata. Aceasta formula foloseste beneficiile oxidului nitric in crearea unui supliment care sa duca la cresterea masei musculare.
Pe langa oxidul nitric, 1285 MUSCLE contine si calciu, vitamina B9, L-Taurina, Vitamina C, leustean si L-Citrulina. Despre aceste ingrediente cred ca stiti destul despre efectele benefice pentru sportivi.



Intorcandu-ne la oxidul nitric, acesta este un aditiv influent care relaxeaza in mod natural celulele musculare netede din jurul vaselor de sange. Aceasta largeste peretii interiori ai arterelor. Acest proces va maximiza livrarea de oxigen si alte substante nutritive catre acesti muschi. Aceasta inseamna ca, in timpul antrenamentelor, rezistenta si puterea vor fi crescute in timp ce oboseala va disparea.

Pe langa 1285 MUSCLE mai aveti nevoie si de XM Recovery, un supliment care detoxifiaza si arde grasimile.
Pret 1285 Muscle: 1 flacon + 1 flacon XM Recovery 147 lei.

A incercat cineva 1285 Muscle? Da rezultate? Ati pus ceva muschi?

Catalog Avon campania C5 2014 | Brosura Avon 27 martie - 16 aprilie

Avon a lansat catalogul in limba romana pentru campania 5/2014. Ca puncte de reper aveti urmatoarele Campanie trendsetter: 13.02.2014 - 05.03.2014 Campanie nationala: 27.03.2014 - 16.04.2014. Ce nu trebuie sa ratati din catalogul Avon 5 2014: apa de parfum Today Tommorow Always nou la Avon pret 55 lei, spray parfumat Only Imagine 2 variante fiecare la 22.99 lei, apa de toaleta pentru barbati True Life cu 22.99 lei, corector Ideal Flawless la 12.99 lei. Nu pierdeti celelalte oferte din catalogul Avon C5 2014. Sursa catalog: Ella Avon.

Concurs Rom Autentic - lozul cu codul

De Dragobete 2014 iubeste romaneste asa cum Rom Autentic te invata in fiecare an. Ia un Rom Autentic sa prinzi curaj. Participa la concursul din magazine. Cumpara 4 batoane de ROM, isncrie codul unic din loz si castiga premii cu care sa invingi timiditatea si sa-i topesti inima.
Poti castiga pe loc 1 ROM Lapte, tricouri de timizi pentru el si ea sau Cutia Timidului.
Inscrie codul unic din loz in aplicatia de pe Facebook Rom Autentic si poti castiga prin tragere la sorti premii pe care sa le imparti cu jumatatea ta de Dragobete: o bicicleta Tandem, cani pereche sau unul din cele 3 weekend-uri la Sibiu sau Sighisoara.
Nu uita sa pastrezi lozul norocos pentru validare.
Magazinele participante la promotie: Carrefour, Real, Profi, Kaufland, Cora, Mega Image.
Promotia se desfasoara in perioada 13.02 - 24.02.2014.

Sfecla rosie - modalitatea corecta de pastrare si preparare, trucuri pentru retete

Dupa cum am promis intr-un articol precedent, astazi voi scrie despre modul corect de pastrare si preparare a  sfeclei rosii. 

Ce sa cautati?

Sfecla se poate gasi pe tot parcursul anului, dar cea mai buna perioada este vara, sezonul in care se gaseste pe piata si sfecla tanara. Trebuie sa alegeti sfecla cu frunzele atasate (cele cu frunzele taiate nu sunt proaspete). Frunzele trebuie sa fie proaspete, radacina trebuie sa fie ferma, neteda si fara zgarieturi. Alegeti sfecle cu dimensiuni care sa nu depaseasca 7,5 cm diametru. In unele piete sau magazine veti gasi sfecla galben-aurie, roz sau aproape alba. Acesti hibrizi se gatesc si se folosesc in acelasi mod ca si sfecla rosie, dar radacina si frunzele acestor varietati sunt mai slab aromate.

Cum o pastrati si gatiti in mod corect?

Pastrarea

Pentru a pastra sfecla, trebuie sa-i indepartati frunzele, pastrand din tije o portiune de 2,5 - 5 cm, si lasati radacina intacta. Se pun radacinile si frunzele in pungi de plastic separate, in sertarul de legume al frigiderului. Frunzele trebuie sa se foloseasca in decurs de cateva zile, dar radacinile se pot mentine chiar si cateva saptamani.

Pregatirea (reteta de baza)

Inainte de a pregati sfecla, trebuie spalata bine sub jet de apa, apoi se sterge cu servetele. Se lasa o portiune de 5 cm din tija atasata de radacina, pentru a preveni decolorarea in timpul gatirii.

Pentru a pastra culoarea si nutrientii, sfecla se va curata doar dupa ce a fost gatita. Coacerea, fierberea sau prepararea la cuptorul cu microunde sunt cele mai bune moduri in care se poate gati sfecla, pastrandu-i culoarea si substantele nutritive. Ca sa coaceti sfecla la cuptor, inveliti-o in folie, apoi asezati-o pe o tava de cuptor si coaceti-o timp de 1 ora si 30 de minute. Se lasa la racit, apoi se curata de coaja. Se poate servi rece sau fierbinte sau se poate pastra la frigider pentru salate.

De obicei sfecla se consuma gatita, fie calda ca garnitura, fie rece in salate. Se poate servi murata sau cruda, rasa. Sfecla este ingredientul cheie al unui preparat din Rusia, borsul taranesc rusesc, un fel de mancare potrivit iernii cand e servit fierbinte. Borsul rusesc se poate manca la fel de bine si vara, cand se serveste rece. La noi, borsul cu cartofi si sfecla rosie este o reteta mai des intalnita.

Idei...

• Sfecla tanara cu diametrul de 2,5 cm este mult mai moale decat cea matura. Coaja este comestibila si nu necesita curatarea. sfecla tanara este cea mai dulce leguma. Frunzele si radacinile se prepara separat, apoi se servesc impreuna. Radacinile se fierb timp de 15 minute, intre timp frunzele se calesc in putin ulei de masline si unt. Se scurg radacinile de apa, se taie in jumatati, se presara cu sare si piper si se servesc calde, pe pat de frunze calite.
• Puteti adauga peste sfecla fierbinte lamaie, unt, sare si piper.
• Sfecla se poate servi fierbinte sau rece cu sos din iaurt si hrean.
• O minunata salata de vara se poate face din sfecla fiarta, racita si taiata felii, la care se adauga rondele de ceapa rosie, cateva felii de portocala si o vinegreta, toate asezate pe un pat de untisor sau salata verde.

Concurs L&M 2014 - 4 coduri trimise si ai sanse la o Dacia Duster

In perioada 3 februarie - 4 august 2014, L&M desfasoara o campanie promotionala prin care incearca sa rasplateasca fidelitatea clientilor sai prin premii neasteptate. Trimite codurile găsite prin SMS la 1820 si ai sanse la marele premiu: una din cele 60 de autoturisme Dacia Duster. Sansele la aceste premii sunt direct proportionale cu 4. Adica la fiecare 4 coduri trimise ai sanse la marele premiu. Din pacate nu este si o modaltiatea online de a introduce codurile asa ca SMS-ul reprezinta singura modalitatea de a te inscrie in concurs.
Pentru primii 50 de participanti care au cele mai multe coduri trimise Zeita Norocului se tranforma in Zeita Premiilor garantate: 50 de biciclete. Alte premii: 100.000 de premii instant. Detalii despre mecanismul complet al promotiei puteti afla sunand la 021.308.83.86.